Ensalada gourmet de Atún

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Ensalada Gourmet de Atún

Tiempo de preparación 30 min
Plato Ensalada
Raciones 4 porciones

Ingredientes
  

  • 2 Latas de Lomo Sólido de Atún Dolores Premium en Agua
  • Espinacas baby
  • Arúgula
  • Pimiento rojo
  • Pimiento amarillo
  • Uvas verdes sin semilla
  • Nueces garapiñadas troceadas
  • Queso parmesano rallado

Para el Aderezo

  • Yogurt griego natural
  • Miel de abeja
  • Sal
  • Pimienta

Elaboración paso a paso
 

  • Drena el Lomo de Atún y reserva.
  • Lavar, desinfectar y secar la espinaca y la arúgula.
  • Cortar el pimiento en tiritas, las uvas en mitades y las nueces garapiñadas en trozos.
  • Para el aderezo mezclar en un bowl el yogurt con la miel y salpimentar.
  • En un bowl mezclar la espinaca, arúgula, uvas, pimientos y nueces, cubrir con suficiente aderezo.
  • Repartir el Lomo de Atún sobre toda la ensalada y decorar con queso parmesano.
Keyword Rápida y sencilla

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